Willkommen
Schön das du mich gefunden hast. Auf den folgenden Seiten kannst du nachlesen was ich auf meinem bisherigen Lebensweg, die Lebensfreude zu finden, entdeckt habe. Es ist ein kleines Kunststück. Denn sie kommt und geht...... Mal ist sie da und dann passiert irgendwas und.... Schwups.... weg ist sie wieder. Aber je länger ich mich mit der Freude im Leben beschäftige, um so besser gelingt es mir, sie länger zu halten . Besonders wichtig finde ich dabei achtsam auf meine Gedanken zu achten. Denn durch meine Gedanken kann ich mir ein Paradies zur Hölle machen und die Hölle zum Paradies. Es liegt in meiner Macht, es ist meine Entscheidung, wie ich etwas beurteile. Meine Sicht auf die Dinge, so wie sie sich in diesem Moment gerade zeigen, entscheidet darüber ob ich Freude oder Leid empfinde. Auch die Liebe ist eine entscheidende Zutat. Damit meine ich nun aber nicht die Liebe zu einem Partner, sondern die Liebe die in uns selber steckt. Die Liebe zu dem, was ich tue und wie ich es tue. Ich kann meine Gerichte einfach so kochen, oder mit Liebe zubereiten und schon macht es einen Unterschied. Ich kann mit meinem Hund einfach so spazieren gehen oder ganz in Verbindung und Liebe zu ihm und es ist gleich ganz anders. Ich kann meine Arbeit einfach so erledigen, oder mit Liebe und Aufmerksamkeit und es verändert sich. Und nun glaube nicht einfach so, was du hier liest, sondern probiere es aus und finde deinen eigenen Weg.